Il colpo vincente
La volèe è quel colpo che viene eseguito vicino alla rete e senza che la palla
rimbalzi. È un colpo molto importante in quanto ci permette, giocandolo in maniera
aggressiva, di vincere il punto; esistono però anche volèe difensive o di blocco.
La volèe è un colpo con una preparazione molto breve in quanto molto vicini
all’avversario. L’ impugnatura raccomandata è la CONTINENTAL
La posizione di attesa a rete è diversa da quella di fondo campo, racchetta
all’altezza del petto e braccia leggermente flesse per un impatto rapido con una
preparazione breve. La distanza dalla rete non deve essere eccessiva ma
nemmeno troppo ridotta (circa 1,50 m) per poter recuperare pallonetti o palle sui
piedi
Descrizione tecnica della volèe di diritto
Fondamentale una buona posizione di attesa a rete, all’arrivo della palla dalla parte
destra iniziamo una leggera rotazione delle spalle caricando il peso del corpo sulla
gamba destra, ma senza portarla dietro come nei colpi da fondo.
La racchetta seguirà la rotazione del busto con il braccio leggermente flesso come
per una preparazione, ma molto breve e non oltre la spalla; l’altro braccio mira la
palla.
Portiamo la racchetta avanti fino all’impatto che avverrà davanti al corpo con
trasferimento del peso e conseguente caduta/appoggio sul piede contrario.
Descrizione tecnica della volèe di rovescio
Fondamentale una buona posizione di attesa a rete, all’arrivo della palla dalla parte
sinistra iniziamo una leggera rotazione delle spalle caricando il peso del corpo
sulla gamba destra, ma senza portarla dietro come nei colpi da fondo. In questo
caso la mano sinistra sorregge la racchetta al cuore portandosi indietro come la
mano destra.
Portiamo la racchetta avanti fino all’impatto che avverrà davanti al corpo con
trasferimento del peso e conseguente caduta/appoggio sul piede contrario.
(piede sinistro)
Gli errori della volèe più comuni
Posizione di attesa scorretta (racchetta e posizione nel campo)
Impugnatura scorretta
Colpo senza scarico del peso (posizione statica)
Movimento del polso
Preparazione eccessiva
Attesa della palla
Racchetta verticale
In funzione dell’altezza e della velocità della palla esistono differenti tipi di volèe
Volèe bassa (sotto la rete) palla che non ci permette un colpo aggressivo
bensì un colpo difensivo con traiettoria ascendente. Giocheremo un colpo
profondo e se possibile tra i due giocatori rivali che ci consentirà di
recuperare la posizione e giocare i colpi successivi. È fondamentale un buon
gioco di gambe ed un impatto con le gambe piegate.
Volèe alta (sopra la rete) questo tipo di volèe è la più offensiva e ci permette
di aggredire la palla e dare la massima velocità, attenzione ai rimbalzi troppo
alti.
Volèe di blocco si realizza quando le palle che riceviamo hanno molta
velocità e sono difficili da attaccare. Se la palla che riceviamo ci viene
addosso, collocando la racchetta davanti sul rovescio, stringendola con
fermezza a mo’ di scudo la ribattiamo senza spinta.
Fino alla spalla destra è sempre consigliato usare la volèe bloccata di
rovescio